Tantsu®
Le Shiatsu du cœur
Présence, souffle et toucher à terre
Le Tantsu est l’extension terrestre du Watsu, où la même présence, la même attention et la même écoute profonde se traduisent par un contact avec le corps entier.
Il s’agit d’une expérience d’accueil sans attente, où le corps est soutenu dans des positions nourricières, souvent appelées berceaux. Dans ce calme et ce flux, la respiration devient le guide, le mouvement surgit spontanément et une relaxation profonde s’installe.
Comment fonctionne Tantsu®?
Enraciné dans les principes du Zen Shiatsu, le Tantsu met l’accent sur l’être plutôt que sur l’action. Le donneur écoute avec tout son corps, respirant en harmonie avec celui qui reçoit. Grâce à des mouvements coordonnés et intuitifs et à un soutien calme et durable, un champ partagé de sécurité et d’ouverture est créé. Les bercements, les étirements passifs et les points de pression subtils invitent le corps à s’assouplir et l’esprit à se reposer.
Le Tantsu est à la fois une modalité de guérison et une pratique de connexion. Il apporte le maintien inconditionnel du Watsu sur la terre, offrant un profond contentement, une confiance et un retour à la simplicité de la présence.
Avantages de Tantsu®:
Tantsu® offre un large éventail de bienfaits, favorisant à la fois la récupération physique et le bien-être émotionnel :
Favorise un profond sentiment de sécurité et d’enfermement émotionnel.
Réduit les tensions et rétablit les rythmes respiratoires naturels.
Améliore la mobilité des articulations et libère les tensions musculaires.
Favorise la connexion non verbale grâce à un toucher attentif.
Favorise l’intégration émotionnelle et la régulation du système nerveux.
Encourage le calme, l’intimité et la présence authentique.
Que peut-on attendre d’une séance?
Le Tantsu se pratique tout habillé sur un tapis ou une table dans un espace calme et silencieux. Le receveur est doucement maintenu dans des positions de soutien, telles que des berceaux, qui offrent une contention de l’ensemble du corps sans pression ni force. Les mouvements sont intuitifs, souvent guidés par la respiration, laissant place à un flux spontané, à des étirements passifs et à un travail subtil des points de shiatsu.
Le donneur écoute non seulement avec ses mains mais avec tout son corps, créant un environnement sûr et réceptif où rien n’a besoin d’être réparé ou fait. L’expérience peut inclure des moments de silence, de mouvement, d’immobilité profonde et de résonance émotionnelle.
Le Tantsu peut également être partagé dans des groupes tels que les rondes de fleurs ou les rondes d’explorateurs, où les participants sont tour à tour tenus, tenus et guidés, les yeux fermés. Ces pratiques collectives approfondissent l’écoute et la connexion, préparant les participants à donner une session complète de Tantsu avec présence et compétence.
Les séances durent généralement de 45 à 60 minutes et laissent une impression durable de calme, d’ouverture et d’espace intérieur restauré.
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