La Thérapie Subaquatique
Eau fluide (au-dessus et au-dessous)
La liberté découverte sous le souffle
La thérapie subaquatique est une expérience aquatique unique qui commence par une flottaison douce et des mouvements fluides dans l’eau chaude. Le corps est lentement guidé vers un profond état de relaxation, où la respiration devient le pont entre l’immobilité et le mouvement.
Comment fonctionne la thérapie subaquatique?
Au fur et à mesure de la séance, des immersions douces permettent au corps de bouger librement dans toutes les directions, libéré de la pesanteur et des tensions.
L’immersion invite à un rythme méditatif – alternant entre surface et profondeur – où le temps semble ralentir et la conscience s’étendre.
Grâce à des étirements doux, des spirales et des mobilisations subtiles, les tensions physiques et les résidus émotionnels se dissolvent.
Il en résulte une sensation de légèreté, de libération et de calme intérieur.
Les bienfaits de la thérapie subaquatique :
La thérapie subaquatique offre un large éventail de bienfaits, favorisant à la fois la récupération physique et le bien-être émotionnel :
Libère les tensions musculaires et articulaires.
Améliore la capacité respiratoire et la prise de conscience.
Favorise l’équilibre émotionnel et la régulation du système nerveux.
Améliore la mobilité, la flexibilité et l’alignement du corps.
Favorise la relaxation profonde et la clarté mentale.
Favorise un sentiment de liberté, de calme et d’espace intérieur.
Que peut-on attendre d’une séance?
Les séances commencent dans l’eau chaude par des mouvements lents et soutenus qui favorisent le confort et la confiance. Le praticien suit le rythme de la respiration pour introduire des immersions douces, créant un dialogue fluide entre le mouvement et l’immobilité. Chaque transition est progressive, avec une alternance de phases à la surface et sous l’eau. L’expérience se déroule intuitivement et se termine par un retour à la terre ferme et à l’intégration. Il n’est pas nécessaire de savoir nager, mais seulement d’être ouvert à la flottaison, à la respiration et à l’accueil.
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